DOMAINE D'APPLICATION

En quoi l'hypnose peut-elle vous aider ?
L'hypnose est une thérapie brève efficace dans de nombreux domaines :

- les dépendances (arrêt du tabac, alcool...) les problèmes liés à l'alimentation (pour perdre du poids, changer de comportement vis à vis de la nourriture...), le manque de confiance en soi et la mésestime de soi, les désiquilibres émotionnels, le stress et la nervosité, le sommeil, la concentration ; la mémoire, les phobies, le deuil...la liste est longue...


L'hypnose est-elle dangereuse ?
L'hypnose est totalement sans danger pour la simple raison que cet état est totalement naturel et que vous l'avez déjà vécu avant même d'entreprendre des séances d'hypnothérapie. En effet, vous êtes en état de conscience modifié dés lors que votre esprit conscient est absorbé par une tâche comme de cuisinier ou de focaliser sur la télévision, ou tout simplement de penser à une action future.

En quoi consiste l'hypnotérapie ?
L'hypnose telle que définie dans la réponse précédente, à savoir cet état que chacun de nous a vécu un jour lorsqu'il était absorbé par une tâche, présente plusieurs particularités profitables pour la personne ; la partie consciente de son esprit étant mise en pose, son inconscient est plus accessible et cela permet :

- de mobiliser ses ressources, son savoir-faire et savoir-être : par exemple la créativité, la concentration, la mémorisation, la confiance en soi...

- d'intégrer en profondeur de nouveaux mode de fonctionnement, de nouvelles façons de penser, d'être et de se comporter, plus saines et positives pour la personne dans sa vie.

- de retrouver des souvenirs oubliés, laissés de côté, et de travailler dessus pour faire la paix avec son passé et aller-mieux dans le présent et l'avenir.